Csirkéből készült ételek receptjeiEz az egyetlen előnye az ilyen technikáknak. Vélemények a Pilates előnyeiről a felesleges kilók elleni küzdelemben. Annak megértése alapján, hogy az emberi testben minden folyamat összekapcsolódik és függ egymástól. Hiszen semmilyen terméktől vagy kombinációjuktól…
