Reggeli fogyasztó italVagyis 20 nap alatt-10 kg, 15 hónap alatt rosszabbodik. Régóta hallottam a fogyókúrás alkalmasságról, még valahogy úgy terveztem, hogy elkezdek kemény edzéseket, de valahogy nem értek el a kezeim. A zabpehely fogyókúrás étrend, amelyet gyakran Herkules-diétának is neveznek, a…