Fogyás gyorsan egészségesenVegyünk egy diétát, hogyan lehet 10 kg-ot lefogyni egy hét alatt: Hajdina diéta. A gyaloglás és más gyakorlatok kombinációja lehetővé teszi a gyors fogyást, az izmok fenntartását. Tehát az intenzív intervallumú gyaloglás, a lejtőn vagy a testsúly mellett történő mozgás nem…
