Almaecet zsírégető hatásaHogyan lehet váltani a megfelelő táplálkozásra a fogyás érdekében. A súlycsökkenés időszakos böjtjének előnye a PN-vel szemben az, hogy a megfelelő táplálkozást folyamatosan nehéz betartani. Valójában minden nagyon egyszerű és érthető: a szakaszos éhezés 16/8 férfiak és nők…
Túlsúlyos ember a repülőn
Túlsúlyos ember a repülőnRöviden, a módszer lényege abban áll, hogy étkezés közben az étkezések közötti időtartam meghaladja a 16 órát vagy annál hosszabb időt. Az eljárás előtt a hasra és az oldalra terítse a bozótot ... Ha a pulzusod az ajánlott tartományon kívül esik, akkor lassítanod kell, vagy…