2 hét alatt 5 kiló fogyásA diéta mellett Ornish testmozgást (heti öt nap legalább 30 percet vagy heti három nap 60 percet), a stressz kezelését jóga és meditáció útján, valamint az idő eltöltését szeretteivel tanácsolja. Viszonylag rövid időn belüli fogyás lehetőségei A gyors fogyáshoz viszonylag…
